Grotto Canyon, Middle Lake e o rio Bow
🥾 Trilhas📅 Atualizado em 19 de outubro de 2026⏱ 2 min de leitura
Capa: Middle Lake. Foto: Georgialh, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
Entre meio dia e um dia de carro, com três caminhadas curtas: um cânion estreito que termina numa cascata, uma trilha fácil em volta do Middle Lake e um circuito ao longo do rio Bow. O Grotto Canyon e o Middle Lake ficam a leste de Canmore; o Bow River Loop, de volta na cidade. Funciona bem para famílias e dá para fazer o ano todo.
O roteiro
Comece pelo Grotto Canyon. Pegue a Bow Valley Trail (Highway 1A) a leste de Canmore, em direção a Exshaw, até o estacionamento do Grotto Mountain Pond. São 2,1 km por trecho (4,2 km ida e volta), de dificuldade intermediária segundo a Alberta Parks. Depois de passar ao lado de uma usina industrial, você entra num cânion de paredes verticais que termina numa cascata.
Siga para o leste e entre no Bow Valley Provincial Park pela Highway 1X. A Middle Lake Interpretive Trail sai do Middle Lake Day Use: são 2 km fáceis entre bosque e campos, contornando o Middle Lake. Cães vão na guia de no máximo 2 m.
No verão você pode incluir a Flowing Water Interpretive Trail, com um mirante sobre uma lagoa de castores. Segundo a Alberta Parks, a Bow Valley Park Road fica fechada a oeste do Middle Lake de meados de outubro a 30 de abril.
Volte a Canmore para o Bow River Loop, um circuito de 2 km por um caminho largo de cascalho dos dois lados do rio Bow, na borda do centro. Ele cruza várias pontes, entre elas a histórica Engine Bridge, e passa pelo Riverside Park. Leva de 30 minutos a 1 hora. O Riverside Park tem estacionamento pago e banheiros públicos.
Temporada
A Alberta Parks indica o Grotto Canyon e o Middle Lake para caminhar no verão e no inverno. No inverno a cascata do Grotto Canyon congela e o fundo do cânion fica com neve e gelo: leve microspikes. O Bow River Loop pode ser caminhado o ano todo; com gelo ou barro, use calçado com boa aderência.
Trilhas do desafio (situação de hoje)
Marque cada parada com ✓ na página dela para completar o desafio no seu passaporte do Hediny.
Fontes oficiais
- Alberta Parks: Grotto Creek Canyon
- Alberta Parks: Middle Lake Interpretive
- Alberta Parks: Annual road closures
- Town of Canmore: Walking trails
- Alberta: Kananaskis Conservation Pass
Experiências da comunidade
Experiências de usuários, não são informações oficiais. Confira sempre a situação oficial antes de sair.
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